Строительство собственной сауны — это не просто способ создать уголок расслабления у себя дома или на даче, но и увлекательный проект, который можно выполнить самостоятельно при наличии базовых навыков и правильного подхода. В этой статье мы расскажем, как построить сауну своими руками: от выбора места и материалов до монтажа оборудования и отделки. Пошаговое руководство поможет избежать распространённых ошибок и добиться профессионального результата даже без привлечения подрядчиков.
1. Выбор типа и места размещения сауны
Перед тем как приступить к строительству, важно определиться с типом сауны:
- Финская сухая сауна — высокая температура (до 110 °C) и низкая влажность (10–15%).
- Русская баня — умеренная температура (60–80 °C) и высокая влажность (до 60–70%).
- Инфракрасная сауна — работает за счёт инфракрасных излучателей, без пара и высоких температур.
Для домашнего строительства чаще всего выбирают финскую сауну как самую компактную, простую в реализации и не требующую сложных коммуникаций.
Что касается места — оптимально разместить сауну:
- В подвальном помещении.
- В пристроенном к дому блоке.
- Внутри дачного или садового домика.
- Внутри ванной комнаты или отдельного помещения на втором этаже.
Важно: помещение должно иметь хорошую вентиляцию, быть защищено от сырости и иметь подвод электричества.
2. Проектирование и подготовка
Площадь и размеры:
Минимальные размеры сауны — 1,5 х 1,5 м, чтобы разместить одного-двух человек. Оптимально — от 2 х 2 м и выше.
Высота потолка — не ниже 2 м, но и не выше 2,3 м, чтобы тепло не скапливалось под потолком без пользы.
Зонирование:
Помещение сауны делится на:
- Парильное отделение.
- Предбанник/раздевалка (по желанию).
- Душевая зона (по возможности).
Подготовка помещения:
- Очистите помещение до бетонных или кирпичных стен.
- Обеспечьте ровный и влагостойкий пол.
- Заранее проложите электропроводку в металлической гофре или защитных каналах.
3. Устройство пола, гидроизоляция и утепление
Пол:
- Основание — бетонная стяжка.
- Гидроизоляция: нанесите мастику или используйте рулонные материалы.
- Уклон в сторону трапа (если предусматривается слив).
- Сверху — кафель, либо деревянные решётки (для комфорта).
Гидроизоляция стен и потолка:
- Используйте фольгированные пароизоляционные материалы или фольгу на вспененной основе.
- Все стыки проклеиваются алюминиевым скотчем.
Утепление:
- Минеральная вата (базальтовая) толщиной от 50 до 100 мм.
- Поверх утеплителя — пароизоляция.
- Вентилируемый зазор 2–3 см между обшивкой и фольгой.
4. Обшивка сауны
Материалы:
- Липа — классика с приятным ароматом и низкой теплопроводностью.
- Ольха — устойчива к влаге, не деформируется.
- Осина — долговечна, не выделяет смол.
- Кедр — обладает антисептическими свойствами, но дороже остальных.
Монтаж:
- Используйте деревянную вагонку, крепящуюся горизонтально (для эстетики).
- Все саморезы скрываются или используются кляммеры.
- Не забудьте оставить зазоры для вентиляции и расширения древесины.
5. Монтаж полков
Расположение:
- Один-два уровня: нижний — сидячий, верхний — для лежания.
- Расстояние между полками — 50–60 см.
- Высота верхнего полка — 100–110 см от пола.
Материалы:
- Липа, осина, абаши (африканское дерево, не нагревается).
- Дерево не должно обрабатываться лаком или краской — только шлифовка и обработка натуральным маслом для саун.
Крепление:
- Каркас из бруса 50х50 мм.
- Настил — доска толщиной 25–30 мм.
- Зазоры между досками — 5–10 мм для вентиляции.
6. Установка печи (электрокаменки)
Типы печей:
- Электрические — просты в установке и управлении.
- Дровяные — требуют дымохода и отдельного разрешения.
- Инфракрасные панели — нет пара, но быстрая теплопередача.
Мощность:
- 1 кВт на 1 м³ объёма + запас 10–20%.
- Для сауны 2х2х2 м подойдёт печь мощностью 4,5–5 кВт.
Монтаж:
- Установка только на негорючее основание.
- Защита стен — металлические или керамические экраны.
- Расстояние до стен — не менее 20–30 см.
- Управление — встроенное или выносное (наружу сауны).
7. Вентиляция и освещение
Вентиляция:
Правильная вентиляция — залог безопасности и комфорта:
- Приток воздуха внизу (около печи).
- Вытяжка — под потолком, на противоположной стене.
- Принцип: воздух поступает снизу, нагревается, выходит через вытяжку.
Освещение:
- Только термостойкие светильники, специально предназначенные для бань и саун.
- Установка в углах, под лавками или за спинками.
- Защита от попадания пара и влаги (IP54 и выше).
8. Двери и оконца
Двери:
- Специальные стеклянные или деревянные.
- Размер — около 60–70 см шириной.
- Обязательно без порога и с зазором для циркуляции воздуха.
Окна:
- Маленькие, двойное остекление.
- Расположены под потолком или в верхней трети стены.
- Не обязательны, но придают уют.
9. Дополнительные элементы
Аксессуары:
- Вёдра, ковши, термометры, песочные часы.
- Подголовники, спинки, подставки под ноги.
Обработка древесины:
- Не использовать лаки и краски.
- Применять натуральные масла и пропитки, предназначенные для саун.
10. Безопасность и эксплуатация
- Никогда не включайте печь без вентиляции.
- Периодически проверяйте электропроводку.
- Не закрывайте вентиляционные отверстия.
- Используйте только специальные нагреватели и аксессуары.
- Храните легко воспламеняющиеся материалы вне зоны сауны.
Заключение
Сауна своими руками — это вполне реализуемый проект, если подойти к нему с умом. Главное — учитывать особенности конструкции, следовать пошаговому плану и использовать только качественные материалы. Такая баня станет не только местом отдыха и релаксации, но и гордостью владельца. Созданная с душой и собственными руками, она прослужит долгие годы, принося здоровье и удовольствие всем домочадцам.
